01. LUISTER BETER
HARTSLAG • SNELHEID • LACTAAT
Hoe breng je prestatie en welzijn optimaal samen? Vaak probeer je op basis van gevoel, beweging en expressie in te schatten of je paard een goede dag heeft en klaar is voor training. Toch kan het gevoel dagelijks sterk wisselen: de ene dag loopt je paard fantastisch, de andere dag lijkt de motivatie ver te zoeken.
Dit komt omdat we zonder objectieve data niet precies weten wat er zich in het lichaam van het paard afspeelt. Zonder dit cruciale inzicht train je onbewust al snel te veel of te weinig. Het bepalen van de juiste trainingsintensiteit of het kiezen voor rust blijft zo een gok.
Onze fittest maakt het onzichtbare zichtbaar. Het geeft je een objectieve, wetenschappelijk onderbouwde kijk op wat er écht gebeurt in het paardenlichaam, zodat gissen definitief plaatsmaakt voor gericht trainen.
DE FITTEST
Tijdens de fittest gaan we na of je paard zijn lichaam aangepast is aan je huidige training- en wedstrijdregime. Door de hartslag en lactaat te meten aan verschillende snelheden, krijgen we een duidelijk beeld van wat jouw paard aankan. Met het resultaat en ons advies kan jij aan de slag om gerichter te gaan trainen.
Tijdens de fittest is een dierenarts aanwezig en behoud jij als ruiter/eigenaar de controle zodat we het welzijn van jouw paard op elk moment kunnen garanderen.
Prijs: 265 euro
02. GROEITRAJECT OP MAAT
Met het groeitraject begeleidt IN STRIDE ruiters om stap voor stap de juiste ontwikkeling, het juiste ritme en de juiste balans te vinden. Niet versnellen of forceren, maar duurzaam groeien in pure afstemming en op het tempo van jouw paard.
Slimmer trainen op basis van nieuwe inzichten (de fittest) leer je niet in één nacht. Het is een vaardigheid die je moet ontwikkelen. In ons traject reiken we je de juiste kennis aan, zodat je uiteindelijk volledig zelfstandig aan de slag kunt. Omdat iedereen anders leert, stemmen we onze begeleiding af op jouw behoeften.
Ontdek welke van de drie trajecten het beste bij jou en je paard past:
Zelfstudie
Leer je graag op je eigen tempo, dan is dit groeitraject voor jou! In het boek “Er zit meer in je paard dan je denkt” staat alles wat je nodig hebt om de informatie uit de fittest om te zetten tot slim trainen.
20,99 euro
Zit je met vragen of begrijp je iets niet goed? Dan kan je ons uiteraard inboeken voor een persoonlijk gesprek waarin we je graag verder op gang helpen. Je stuurt op voorhand je vragen in zodat het uur maximaal benut kan worden.
110 euro per uur
Coaching
Tijdens dit groeitraject ondersteunen we jou vanop afstand. Wij stellen het trainingsschema voor jouw paard op en begeleiden jou bij de uitvoering ervan. We staan klaar om elke training feedback te geven zodat jij antwoorden krijgt op al je vragen.
- Intake gesprek & voorrijden van je paard
- Conformatie analyse
- Analyse wedstrijdschema
- Trainingsschema op maat van jouw paard
- Boek “Er zit meer in je paard dan je denkt”
- Analyse voortgangsmeting
- Feedback op trainingen
1029 euro per seizoen
* Seizoenen: april-september & oktober-maart
De meeste klanten kunnen na 1 of 2 seizoenen zelfstandig aan de slag of schakelen over naar verdere zelfstudie.
Persoonlijke begeleiding
In dit groeitraject zetten we in op persoonlijke begeleiding. Het groeitraject wordt uitgebreid met rijtechnische ondersteuning en ondersteuning tijdens enkele wedstrijden. Ontdek hieronder het volledige pakket:
- Intake gesprek & voorrijden van je paard
- Conformatie analyse
- Analyse wedstrijdschema
- Trainingsschema op maat van jouw paard
- 2 lessen per maand (regio Bilzen/Hasselt)
- Trainingsadvies voor de tussenliggende tijd
- Huur hartslagmeter (+ waarborg 100 euro)
- Boek “Er zit meer in je paard dan je denkt”
- Analyse voortgangsmeting
- Feedback op trainingen
- 3x ondersteuning op wedstrijd
2135 euro per seizoen*
* Seizoenen: april-september & oktober-maart
De meeste klanten kunnen na 1 of 2 seizoenen zelfstandig aan de slag of schakelen over naar coaching of verdere zelfstudie.
Indien je de lessen in een andere regio wenst, komen hier verplaatsingskosten bij.
03. ZELFSTANDIG SLIMMER TRAINEN
Het doel van je groeitraject is zelfstandig slimmer trainen, op maat van jouw paard. IN STRIDE begeleidt jou stap voor stap naar het vinden van de juiste ontwikkeling, het juiste ritme en de juiste balans.
• JUISTE ONTWIKKELING volgens wat jouw paard aankan op een gezonde manier
• JUISTE RITME tussen rust, training en wedstrijd
• JUISTE BALANS tussen belasting en belastbaarheid
